小雪 K型减速机厂家愿与你再次相逢
文章来源： 东莞市台机减速机有限公司人气：985发表时间：2021-11-22 09:55:01【小中大】
小雪，听上去就是一个又朴实又可爱的节气，无论是“小”还是“雪”都在直白中透露着让人喜欢的意思。小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。
到了这个时候，人们的起居也发生了一些变化，北方人要面对屋内燥热、屋外寒冷的状态，南方人则是屋里屋外一样冷啊，房间温度太高而湿度太低，会引起身体不适，极易发生疾病，适当开窗通风，保持室内通风和湿度，远离干燥和流感。
外出的人们，都要尽量裹得严严实实，尽量不要早上运动，选择午后活傍晚，每次运动30分钟即可，冬季主闭藏而勿妄泄，运动切不可大汗淋漓，恐风寒之邪乘虚而入，应以微汗为度。
小雪时节，天地阳气闭藏于地下，我们在饮食上要注意的是尽量不吃或少吃辛辣食物，免得助长体内之火，使人口鼻干燥并诱发口腔溃疡等。
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